Essen als Belohnung

Dem Stressessen auf der Spur

Essen als Belohnung Dem Stressessen auf der Spur

Viele essen mehr, wenn sie dauernd gestresst sind. Mit einer pflanzenbetonten, vollwertigen Ernährung scheint Stress dagegen besser toleriert werden zu können. Daran beteiligt ist unter anderem das komplexe Zusammenspiel der Hormone.

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